Descripción
La banda de sprint le permite realizar una serie de ejercicios de running resistivos. En el pasado, tenías que atar tres a cuatro bandas de trabajo pesado. Ahora puede lograr los mismos resultados con una banda larga, y por menos dinero. Esta banda se puede utilizar de varias maneras. Algunos ejemplos incluyen sprints, barajos laterales, pedaleo y más. Las bandas también se pueden utilizar para ejercicios de doble resistencia asistidos por socios. Las bandas de sprint apoyan la total libertad de movimiento bajo resistencia constante. ¿Tienes una idea creativa? Intenta usar dos bandas y dos socios para crear resistencia lateral izquierda y derecha. Todas las bandas tienen un diseño en capas que minimiza la posibilidad de que se rompan en un solo punto de conexión. Si una banda se apuñala, no se romperá fácilmente porque varias capas ayudan a mantenerla intacta. Este producto puede contener caucho seco o látex natural. Máxima resistencia para la banda verde es de 100 libras. Máxima resistencia para la banda negra es de 150 libras. Ancho de la banda verde es de 1.7 in. El ancho de la banda negra es de 2.0 in. Cada banda tiene 0.197 in de grosor. La banda verde tiene una longitud de descanso de 6.6 ft. La banda negra tiene una longitud de descanso de 9.8 ft. La distancia de funcionamiento segura para la banda verde es de 13 pies. La distancia de funcionamiento segura es de 22.0 ft. La banda verde pesa 2.0 lbs. La banda negra pesa 2.8 in. Instrucciones: 1. Mida la distancia de funcionamiento segura con un cono o un marcador. Nunca exceda la distancia de funcionamiento segura. Esto es crítico. 2. El método utilizado para asegurar la banda dependerá de cómo la esté usando (por ejemplo, individualmente o como dispositivo de doble resistencia asistido por socios). Se sugiere que asegure la banda a un punto de anclaje suave y circular usando un nudo de estrangulamiento (manual de descarga abajo) o que un compañero ancla la banda girándola alrededor de su cintura. IMPORTANTE: nunca fije la banda a un punto de anclaje de madera, como un 2×4. Si utiliza un nudo de estrangulamiento, desata siempre el nudo después de cada uso para evitar el uso excesivo en un solo lugar. 3. Por último, bucle la banda alrededor del corredor principal para comenzar la actividad.
Características
Bandas de resistencia muy largas. Un bucle continuo Diseñado para brocas resisted/ballistic running y shuffling Ideal para ejercicios de pareja. Disponible en longitudes de 2 o 9.8 ft.
Peso
9.00 Pounds
Fabricante es ‎Workoutz
Destacados
Bandas de resistencia muy largas., Un bucle continuo, Diseñado para brocas resisted/ballistic running y shuffling, Ideal para ejercicios de pareja., Disponible en longitudes de 2 o 9.8 ft.
La calificación que le dan a Workoutz – Banda de resistencia para entrenamiento de velocidad y potencia, 1 calificación usuarios es de 5.0 sobre 5 estrellas.