Bloque de Cuña para Sentadillas Tabla Inclinada Antideslizante Estirador de Pantorrillas, 2 piezas Estirador de Tobillo Rodilla Pierna, Rampa

Lo más importante

Mesa multijuego Jinsihou fabricada en etilvinilacetato (EVA) y con superficie de 9.06 x 5.91 x 2.17 pulgadas

• Marca: Jinsihou
• Tipo: Negro
• Material: Etilvinilacetato (EVA)
• Dimensiones: 9.06 x 5.91 x 2.17 pulgadas
• Peso: 2.0 lb (0.9 kg)
• Calificación: 4,1/5
• Valoraciones: 69

Qué incluye

• Qué hay en la caja: 1 par cuña para sentadillas.
• Incluye 1 par cuña para sentadillas.
• Contiene 2 unidades.

Datos técnicos destacados

• Dimensiones reportadas: 9.06 x 5.91 x 2.17 pulgadas (23.0 x 15.0 x 5.5 cm).
• Peso aproximado: 2.0 lb (0.9 kg).
• Calificación promedio de 4,1/5.
• 69 valoraciones visibles.

Preguntas resueltas

Recomendado por expertos en fitness: las cuñas de entrenamiento mejoran el rendimiento de tu sentadilla elevando los talones a la altura adecuada, mejoran la fuerza de la parte inferior del cuerpo y reducen el efecto de la mala movilidad y flexibilidad en el tobillo, la rodilla y la cadera. Es útil para estirar el músculo tenso antes/después del ejercicio. Recomendado por fisioterapeutas: Es útil para aliviar y prevenir problemas comunes del pie como la fascitis plantar, tendinitis de Aquiles, tendinitis rotuliana, espolones calcáneos, dolor de espinillas, distensiones de pantorrilla, etc. Ventajas: Los bloques de cuña de espuma EVA ayudan a los atletas no profesionales a realizar ejercicios de alta carga sin estrés excesivo en la espalda y la cintura, mejoran la flexibilidad del tobillo y la cadera, optimizan la estabilidad de la rodilla y previenen lesiones. Y los bloques de cuña hacen que tus músculos sean más sensibles durante los entrenamientos de estiramiento y equilibrio, mejorando tu agilidad, tiempo de reacción, fuerza y resistencia. Aumentar el flujo sanguíneo y maximizar la efectividad del estiramiento. Tamaño y peso portátiles: cada tamaño de cuña es de 9.06 x 5.91 x 2.17 pulgadas y el peso de dos cuñas es de 0.53 libras en total. Amplia aplicación: las tablas inclinadas son adecuadas para el hogar, la oficina, el gimnasio y el parque al aire libre para estirar y fortalecer los pies, tobillos, pantorrillas, rodilla, etc. Se puede utilizar como estirador de pantorrillas, bloque de elevación de pantorrillas, cuña de sentadillas, plataforma de estiramiento de talón, tobillo y rodilla, extensor de piernas, estiradores de yoga, etc. Se puede utilizar para sentadillas, peso muerto, estiramientos de pantorrillas, estocadas, yoga, pilates, fisioterapia, etc.