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Categoría: Mezclas
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Contiene cantidades significativas de fósforo, caseína es una proteína que hace hasta acerca de 80% de la leche Contenido de proteínas en cowæs (el 20% restante se compone de proteína whey). Conocido por su tasa de absorción lenta y abundancia de aminoácidos, la proteína Caseína es una opción popular entre muchos atletas. Porque la caseína es una proteína slow-digesting, aminoácidos entrar y permanecer en el torrente sanguíneo a un ritmo constante, lo que significa que su efecto en los músculos puede durar varias horas. Caseína proteínas contiene aminoácidos de cadena de rama (bcaaæs) y ayuda en la recuperación de los músculos después de arduo trabajo de actividad física. supplementation de también ayuda el desarrollo de masa muscular magra general de proteína micelar a un ritmo más rápido. Además de su alto contenido de proteínas, una ración de caseína contiene casi la mitad del valor diario recomendado de calcio, que puede promover SALUDABLE huesos como well.
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