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Junto con una dieta adecuada, este entrenamiento puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de fitness y pérdida de peso. Superconjuntos: al igual que haces supersets con entrenamiento con pesas, el DVD de ejercicio de bajo impacto de Cathe Cardio Super Sets para mujeres sigue el mismo concepto que rompe la meseta. Pero ahora, en lugar de solo entrenamiento de fuerza, ¡es principalmente cardio puro de bajo impacto de alta intensidad! 6 premezclas adicionales: incluye 6 premezclas de entrenamiento adicionales con varias opciones de tiempo para adaptarse a tu apretada agenda y para que nunca te aburrirás Entrenamiento aeróbico de paso adicional: incluye una premezcla especial de aeróbicos que se puede hacer por sí sola o combinada con este entrenamiento para aquellos de ustedes que quieren el desafío de entrenamiento definitivo Equipo necesario: el entrenamiento principal de bajo impacto Cardio SuperSets solo utiliza unas pocas mancuernas y discos Slide N Glide. Se utiliza un paso durante la rutina aeróbica de paso Bonus que se incluye en varias de las premezclas

ASIN B005XMD9GW Opinión media de los clientes 4.6 4.6 de 5 estrellas 60 calificaciones 4.6 de 5 estrellas Clasificación en los más vendidos de Amazon nº25,796 en Películas y TV (Ver el Top 100 en Películas y TV) nº15,864 en DVD Producto en Tienda desde Octubre 20, 2011

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