Hay cuatro formas principales de comer bayas de lobo. El primero es comerlo como bocadillo. Puedes comerlo crudo, pero no uses demasiado todos los días. El segundo es hacer vino de medicina, tomar wolfberry para hacer vino, El tercer punto, wolfberry se puede agregar a las gachas, sopa para beber, es hacer gachas, para que no solo pueda condimentar, sino que también puede tener un mejor valor para la salud. Cuarto, se puede combinar con el crisantemo. Wolfberry contiene 0.16 oz de proteína, 0.08 oz de grasa, 0.32 oz de carbohidratos, 96 mg de carotenoide, 0,3 mg de betaína y rico en aminoácidos, vitaminas, calcio, potasio y otros oligoelementos. Cómo remojar las bayas de lobo: La cantidad de wolfberry es de aproximadamente 0.35 oz puede ser, primero ponga la baya de lobo en agua limpia para limpiar, eliminar el polvo en la superficie. Luego coloca el níspero limpio en la taza, con agua hirviendo o agua a alta temperatura para enjuagarlo, puedes utilizar la cubierta para mantenerte caliente, cuando la temperatura sea adecuada para beber, puedes beber el agua. Si después de beber y luego continuar preparando agua caliente, para una segunda preparación, hasta que el agua para beber básicamente no hay sabor de wolfberry, y luego se puede comer el wolfberry se puede utilizar, este es el método de inmersión wolfberry. Hay muchas formas de beber agua de níspero, que se puede agregar a la codonopsis, el crisantemo, la azufaifa y otras sustancias hervidas juntas