Categoría: Herbal
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¿Qué es mugwort? Un miembro de la familia de las margaritas, mugwort, o Artemisia vulgaris, es originario de Asia y Europa. Puede alcanzar hasta 6 pies de altura y tiene flores amarillas o de color marrón rojizo en verano. Sus hojas tienen una pelusa plateada en su parte inferior y tiene un olor parecido a salvia y un sabor ligeramente amargo. En el pasado, el mugwort era venerado. La gente lo colocó debajo de sus almohadas para inducir sueños vivos y lo plantó alrededor de sus casas y jardines para repeler las polillas. Beneficios de Mugwort Mugwort se ha utilizado por sus propiedades medicinales y en alimentos durante miles de años. Aunque hay que hacer más investigaciones, los estudios muestran que es beneficioso en el proceso de aliviar el estrés y mejorar el sueño.Hable con su médico o con alguien entrenado en medicina herbal primero si desea tratar de mugwort como un enfoque de salud complementario.
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