Jen Simpson Design Diario guiado de felicidad, diario diario de gratitud y reflexión, diario de manifestación para atención plena, diario sin fecha

Rodéate de felicidad // Un diario para manifestar felicidad, gratitud y crecimiento personal Descripción Un espacio para mantenerse positivo y reflexionar sobre las cosas buenas. En lo que te enfocas se manifestará en tu vida. Este diario te ayudará a lograr crecimiento, felicidad y una vida abundante. Diario diario de 5 minutos para reflexionar sobre los aspectos positivos de tu día, practicar la gratitud y fomentar el crecimiento personal. Check-ins semanales y mensuales con indicaciones de diario y mini-lecciones. Crea un hábito consciente para elevar tu nivel de conciencia. Minimalista y fácil de usar. Mantenga su nueva experiencia con un compromiso de tiempo bajo. Sin fecha, para que pueda comenzar en cualquier momento del año. Longitud: Un año completo Materiales Medidas 6.5 x8.5 cuando está cerrado. Hermosa cubierta de tipografía gruesas páginas de peso de texto 80#, páginas separadoras de cubierta de 100 # y un respaldo resistente de tablero de etiquetas. Alambre atado para colocarlo completamente plano. Aproveche todo el espacio abierto para escribir y garabatear gratis. Qué hay dentro de spot para establecer tus intenciones para el año. (Este es un lugar para mirar hacia atrás cuando no se sienta centrado, para guiarlo, para que pueda recordar sus verdades y las cosas que son importantes). Indicaciones diarias: Una cosa por la que estás agradecido y por qué más tres cosas buenas del día y cómo te hicieron sentir. Designado libre-escritura y notas de cuadrícula de puntos y garabatos área. Reflexión de fin de semana: Mire hacia atrás en la semana en general y resalte los aspectos positivos y las cosas que ha aprendido. Cada mes está separado por una cita inspiradora que ha traído significado y motivación a mi vida y está destinado a inspirarte durante todo el año. Revisión de fin de mes con un aviso único de diario de exploración. Página de reflexión colectiva de fin de año. Cómo usar Decida cuando: Incorporar su diario en una rutina matutina con una buena taza de té o antes o después de un entrenamiento lo ayudará a seguir con su nuevo hábito. Cuántos días de la semana: Sugerimos escribir un diario al menos 3 días a la semana para obtener el mejor beneficio de su diario. El Diario de la Felicidad está creado para una rutina diaria. Qué escribir: Responda las indicaciones en detalle. Escribe sobre por qué y cómo te hace sentir. Regresa y lee tu diario. Una de las mejores partes del diario es revivir esos sentimientos y recuerdos felices que grabaste. ¡Guarda tu diario para siempre! Estás creando un hermoso viaje. No solo es un ejercicio hacia una meta, sino que es un recuerdo de los eventos felices y sentimientos de tu vida.

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