nusci Pure Creatine Monohydrate Powder MICRONIZED, 1

Es un componente de creatina de músculo esquelético. There es de aproximadamente el 95% de la creatina total de cuerpo humano situada en el músculo esquelético. It también está presente en el cerebro y corazón. Creatina es un ácido orgánico nitrogenous producida naturalmente en el cuerpo humano (en realidad en todos los vertebrata) de aminoácidos L-Arginina, glicina, y L-Methionine, principales en el riñón y el hígado. Entonces, la producido creatina es transportada en la sangre para uso de los músculos y otros tejidos. En los seres humanos y los animales, hay alrededor de la mitad de la creatina almacenada se originó a partir de alimentos, principalmente de carne. Vegetarianos Show niveles bajos de verduras, ya que no contiene Creatina, pero puede obtener el mismo nivel de creatina muscular tras la toma de creatina. Los beneficios de salud de creatina se derivan de el mecanismo de su papel en la ATP (adenosina triphosphate) y ADP (adenosina diphosphate) ciclo. ATP es la fuente de energía inmediata de músculo funciona. Cuando funciona, ATP muscular se descompone para liberar energía para funciona muscular, y obtener ADP y un fosfato. Combina con fosfato de creatina para obtener fosfocreatina. Obras en muscular intenso, la forma rápida de obtener ATP es la reacción Bio entre fosfocreatina y ADP. Uno es transferir de fosfocreatina de fosfato a la ADP para obtener inmediata de energía ATP de forma, y liberación de creatina. Almacena lo suficientemente creatina es útil para ciclo de la energía. 1 cucharadita de polvo de la L-arginina completa es de alrededor de 5 g. Usted puede ajustar el tamaño para su propio propósito de servir, con agua o zumo.

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