Planificador de ejercicioslibro de entrenamiento. Diario de entrenamiento para mujeres y hombres. Planificador de entrenamiento para mujeres. Libro

Descripción
Ya sea que quieras perder algunas libras, construir grandes pectorales jugosos, mejorar la fuerza y el rendimiento en general, o simplemente ser más saludable… ¡Raise the Bar Journal te permite planificar, rastrear Y mejorar! Es más que un diario de entrenamiento. Es una forma de garantizar el progreso y responsabilizarse mientras intenta lograr sus objetivos. Con las páginas de planificación diaria y semanal, las plantillas de seguimiento de objetivos te mantienen enfocado en tus objetivos. El diseño simple hace que sea fácil de llenar y referencia, y es el tamaño perfecto para llevar contigo a cualquier lugar, cabe fácilmente en una bolsa o bolso. El propósito de esta revista es mantener una rutina de ejercicios para ayudar a las personas a realizar un seguimiento de su progreso y ver de primera mano los resultados. La clave es hacerse responsable. Raise the Bar Journal fue diseñado específicamente para personas que desean cambiar o mantener su condición física. Aunque esto puede parecer una forma anticuada de realizar un seguimiento de sus entrenamientos, los resultados han demostrado que anotar su progreso y mantener su horario de ejercicios con lápiz y papel se traduce en mejores resultados en el gimnasio, en comparación con usar una opción digital.
Características
¿Cuáles son tus objetivos de fitness y cuándo quieres alcanzarlos? : Escribir sus metas está demostrado que lo hace más propenso a alcanzarlos. Establece hasta 8 objetivos de fitness y fechas objetivo con el diario The Raise The Bar para darte el mejor comienzo posible en tu viaje de fitness. Mucho espacio para rastrear cada parte de tu entrenamiento: el gran tamaño significa que ya no hay necesidad de escritura pequeña para rastrear tu entrenamiento. ¿Luchando por recordar lo que hiciste en tu último entrenamiento? : El diario Raise The Bar te permite grabar 100 entrenamientos con hasta 10 ejercicios por sesión de entrenamiento. Con una página completa por entrenamiento, incluso hay espacio para registrar tu ritmo, intervalos de descanso y cardio, asegurando que captures cada detalle de tu entrenamiento. CON 2 PÁGINAS COMPLETAMENTE DEDICADAS A REGISTRAR PESO CORPORAL, MEDIDAS Y MEJORES PERSONALES: Puedes mirar hacia atrás y estar orgulloso de lo mucho que ya has logrado. Esta es una excelente manera de aumentar su motivación y se asegura de que está haciendo el tipo correcto de cambios para seguir optimizando su entrenamiento y nutrición. Cada diario de la barra: está hecho de papel 100% reciclado y el diseño duradero encuadernado con alambre está construido para soportar el castigo en el suelo del gimnasio y su bolsa de entrenamiento, todo mientras que es lo suficientemente ligero y portátil como para llevarlo contigo sobre la marcha.
Peso
1.00 Pounds
Dimensiones
8,6 x 6,1 x 8,6 pulgadas
Fabricante es ‎HFS Products LLC
Destacados
¿Cuáles son tus objetivos de fitness y cuándo quieres alcanzarlos? : Escribir sus metas está demostrado que lo hace más propenso a alcanzarlos. Establece hasta 8 objetivos de fitness y fechas objetivo con el diario The Raise The Bar para darte el mejor comienzo posible en tu viaje de fitness., Mucho espacio para rastrear cada parte de tu entrenamiento: el gran tamaño significa que ya no hay necesidad de escritura pequeña para rastrear tu entrenamiento., ¿Luchando por recordar lo que hiciste en tu último entrenamiento? : El diario Raise The Bar te permite grabar 100 entrenamientos con hasta 10 ejercicios por sesión de entrenamiento. Con una página completa por entrenamiento, incluso hay espacio para registrar tu ritmo, intervalos de descanso y cardio, asegurando que captures cada detalle de tu entrenamiento., CON 2 PÁGINAS COMPLETAMENTE DEDICADAS A REGISTRAR PESO CORPORAL, MEDIDAS Y MEJORES PERSONALES: Puedes mirar hacia atrás y estar orgulloso de lo mucho que ya has logrado. Esta es una excelente manera de aumentar su motivación y se asegura de que está haciendo el tipo correcto de cambios para seguir optimizando su entrenamiento y nutrición., Cada diario de la barra: está hecho de papel 100% reciclado y el diseño duradero encuadernado con alambre está construido para soportar el castigo en el suelo del gimnasio y su bolsa de entrenamiento, todo mientras que es lo suficientemente ligero y portátil como para llevarlo contigo sobre la marcha.
La calificación que le dan a Planificador de ejercicioslibro de entrenamiento. Diario de entrenamiento para mujeres y hombres. Planificador de entrenamiento para mujeres. Libro de registro de entrenamientodiario de fitnesscuaderno de entrenamiento. Diario Raise the Bar, negro, tamaño de diario A5, 12 usuarios es de 5.0 sobre 5 estrellas.