Semillas de frijol mungo para germinar microverdes, 12 onzas, un superalimento lleno de antioxidantes y nutrientes que promueven la salud. Una

Brotes de frijol mungo/frijol Una vista común en las papas fritas asiáticas, los brotes de frijol mungo son una adición crujiente y ligeramente a nuez para cualquier comida. Por lo general, los encontrará etiquetados simplemente como "brotes de soja" en el supermercado. Estos se encuentran entre los frijoles y semillas más rápidos para brotar; puede cultivar brotes de soja tan rápido como uno o dos días. Enjuague los frijoles. Enjuague los frijoles mungo hasta que el agua salga clara.Los frijoles mungo se vuelven mucho más grandes una vez que brotan, así que tenga cuidado de no hacer demasiado. Coloque los frijoles en un recipiente transparente. Coloque los frijoles enjuagados en un recipiente limpio y transparente. Si tienes un brote, puedes usarlo en su lugar. También puede utilizar el método de tarro de albañil. Agrega el agua. Vierta suficiente agua fría en el recipiente para sumergir los frijoles, generalmente alrededor de 2 a 3 veces el volumen de los frijoles por sí mismos. Remojar durante 6-12 horas. Después de 6-12 horas (generalmente alrededor de 8 horas), los frijoles se hincharán. El tiempo que tengan que remojar dependerá de los frijoles y la temperatura de donde viva. Escurre y enjuaga los frijolDrene el exceso de agua, enjuáguelos con agua fría y drene el agua nuevamente. Colocar en un frasco. Coloque los frijoles hinchados en un frasco de brotación, cubierto con una gasa o una tapa de malla (¡no con la tapa del frasco!). Poner en un lugar fresco, seco y oscuro. Encuentre un lugar que reciba poca o ninguna luz solar donde los frijoles no sean molestados. La parte inferior de un armario o despensa es una buena opción. Espera. Ahora tendrá que pasar por un ciclo de 2-5 días de enjuague y drenaje de los frijoles cada 12 horas y reemplazarlos en el lugar oscuro. El tiempo que esperes depende de qué tan germinados quieras que sean tus frijoles. ¡Listo! Cuando veas que tus frijoles brotan a la longitud que deseas, ¡están listos para comer! ¡Disfruta! Buena suerte y que Dios bendiga a Jacobs Ladder ent.

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