Categoría: Barras de Pesas
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HANDBODE La barra olímpica está fabricada con materiales de alta calidad y acabada en revestimientos duraderos para proporcionar una barra de larga duración. Hecho para acomodar placas de pesas con un agujero central de 2 pulgadas, también conocido como pesas olímpicas. La barra es la pieza de equipo de aspecto más simple en el gimnasio, pero es uno de los más complejos para aprender a usar. Cuando un aprendiz principiante usa una barra por primera vez, la respuesta del cuerpo es principalmente mental. Aprender a mover una barra enseña a nuestras mentes cómo usar todos nuestros músculos juntos para mover un objeto de manera eficiente. Los movimientos olímpicos con barra requieren equilibrio y coordinación, a diferencia de las máquinas, lo que resulta en un mejor rendimiento durante las competiciones de fitness.
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