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Agenda de comidas de 26 semanas y planificador de ejercicios: evalúa tu rutina de fitness con elegancia con nuestro diario de fitness de 6 meses y planificador de entrenamiento. El diario de entrenamiento para mujeres te permite planificar tu ejercicio para la semana, realizar un seguimiento de tu progreso y planificar tus comidas y comestibles para que coincidan., Enfoque, seguimiento y éxito: La página de seguimiento de fitness te ayuda a realizar un seguimiento de tus hábitos diarios de entrenamiento, y el Planificador de comidas y la lista de comestibles te permite decidir sobre comidas saludables. Al rastrear macros de alimentos comunes, con nuestro contador de calorías, puede ajustar sus opciones dietéticas para alinearse con objetivos nutricionales específicos., Semana holística de un vistazo: Manténgase motivado con una lista semanal de tareas pendientes y organice sin problemas sus hábitos semanales, tareas esenciales, eventos significativos y notas personales, todo dentro de un solo lienzo de diario de pérdida de peso, que le ofrece una visión abarcadora del viaje de su semana., Páginas perforadas: Nuestro diario de alimentos con lista de comestibles, planificador de comidas y páginas perforadas de lista de tareas pendientes son una ventaja. Su función Tear and Track te permite separar y mantener a mano una lista seleccionada sobre la marcha al gimnasio o tienda de comestibles. y elegir opciones de alimentos saludables, Formato compacto con delicias adicionales: nuestro diario de alimentos para perder peso y diario de dieta para mujeres viene más compacto (8.3 x 5.8 pulgadas) que el diario de alimentos ordinarios, con papel de calidad de 120 GSM sin páginas de sangrado y el placer adicional de un bolsillo espacioso dentro de la cubierta posterior.
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