Life Extension Ashwagandha optimizado para el manejo del estrés y la energía la salud del cerebro y los nervios apoya la memoria saludable y la

Ashwagandha (Withania somnifera) tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional india, donde se utiliza para promover la energía física y mental y la salud de la memoria. Clínicamente estudiado para aliviar el estrés: ahora, los ensayos clínicos modernos muestran que los extractos de ashwagandha son capaces de apoyar una amplia gama de beneficios, incluyendo una respuesta saludable al estrés, salud de la memoria y cognición, bienestar general y mucho más. En un ensayo controlado aleatorio, 64 individuos estresados recibieron un extracto de ashwagandha o un placebo. Después de 60 días, los 32 participantes que tomaron el extracto de ashwagandha informaron reducciones en el estrés y tenían niveles de cortisol más bajos que aquellos que habían recibido el placebo. El grupo Ashwagandha también vio una mejora significativa en los niveles de la hormona del estrés cortisol. Esto confirmó los resultados de un ensayo clínico controlado anterior en el que la suplementación de ashwagandha mejoró los niveles de estrés y cortisol. Ashwagandha y salud de la memoria: un ensayo clínico controlado con placebo de ocho semanas mostró que el extracto de ashwagandha mejoró tanto la memoria a corto plazo como la general, así como la velocidad de procesamiento de atención y información. Un ensayo clínico controlado de dos semanas encontró que aquellos que recibieron ashwagandha tenían tiempos de reacción más rápidos y mejores puntuaciones de las pruebas que miden el rendimiento cognitivo y neurológico. Ashwagandha optimizada proporciona 125 mg de extracto de Ashwagandha Sensoril® estandarizado por porción.

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