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Categoría: Creatina
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Creatine Monohydrate polvo compuesto es tomado de la creatina, que es esencial en el proceso de envío de energía directamente a músculo. Naturalmente, es producida por el cuerpo en los órganos tales como el hígado, riñones y páncreas, y se puede encontrar en las zonas en diversas como el cerebro, corazón y todos los tejidos musculares. Puede ser derivado de glicina, metionina, y Arginina, tres aminoácidos muy importante, y también de color rojo carnes y pescados, que suele contener aproximadamente 2 – 2,5 gramos por libra. Creatine Monohydrate se ha demostrado que ayuda a aumentar masa muscular general, así como resistencia, larga como es tomado en conjunción con una dieta saludable y ejercicio. It también se extiende el tiempo de la media Workout proporcionando el cuerpo más energía para pasar. Debido a esto, el suplemento es una opción popular entre los atletas y Bodybuilders.
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