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Categoría: Magnesio
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El magnesio es un mineral fundamental para la producción de energía y el metabolismo, la contracción muscular, la transmisión del impulso nervioso y la mineralización ósea. Es un cofactor necesario para una estimación de 300 enzimas. Entre las reacciones catalizadas por estas enzimas se encuentran la síntesis de ácidos grasos, la síntesis de proteínas y el metabolismo de la glucosa. El estado de magnesio también es importante para la regulación del equilibrio de calcio a través de sus efectos en la glándula paratiroides.
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