Relajante de cuello y hombros, dispositivo de tracción cervical magnetizado para alineación de la columna cervical, almohada quiropráctica estirador

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¿Quién puede usar? Terapia suave. Para terapeuta profesional y principiante. ¿Dónde se puede usar? Portátil. Para viajes, hogar, oficina, avión. En la cama, silla, sofá, etc. ¿El cuello es cómodo? La altura es correcta. Presión adecuada en el cuello. ¿Cómo lo utilizas? 1. Encuentra un lugar tranquilo donde puedas acostarte o sentarte durante unos 10 minutos. Esto puede ser en una cama, sofá, piso o reclinable. 2. Localiza el soporte del cuello del dispositivo alrededor de la mitad de tu cuello. Comienza con una tracción suave (lado convexo debajo de la cabeza). 3. Vuelva a colocar suavemente en el dispositivo, hacia arriba o hacia abajo a lo largo de la columna vertebral para ubicar la posición más cómoda para su cuello. Dobla las rodillas, pon tu mano junto a tu cabeza. 4. Una vez cómodo, deja que tu cuello se asiente más en el soporte. Tomar respiraciones profundas lentas ayuda a relajarse. 5. Toma nota de cómo el soporte está reforzando tu postura. Puede observar en este punto que está liberando tensión. 6. Puedes notar que tu cuello, trampas y músculos de los hombros se relajan aún más y tu postura se alinea más. 7. Cambie ligeramente cada pocos minutos para evitar la fatiga localizada. Puede volver a asumir su posición si es necesario. 8. Como cualquier ejercicio nuevo, comienza lentamente. Utilice el nivel de soporte suave durante 5 minutos y luego vuelva a evaluar si puede usarlo o no durante 5 minutos adicionales. Progresa gradualmente a medida que te sientas cómodo. 9. Si sientes que puedes utilizar más soporte para el cuello, utiliza el fuerte soporte de cuello de tracción (lado cóncavo debajo de tu cabeza). NOTA: Al principio, puede sentir una ligera molestia a medida que sus músculos y articulaciones se ajustan a sus nuevas posiciones. Si siente dolor, deje de usar el dispositivo y consulte con su profesional de la salud. 11. Este producto es impermeable. Si hay un olor, simplemente use agua tibia con jabón líquido o cualquier desinfectante comúnmente utilizado en el hogar o entorno de atención médica, y colóquelo en un área bien ventilada durante 24 hasta 48 horas.

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