Categoría: Vegetales
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Marca "Cool Beans N SPROUTS". ¡Todo sobre tu Wheatgrass Microgreen! Para cosechar los beneficios para la salud de los microverdes, cómelos inmediatamente después de la cosecha. Los microverdes, como la mayoría de los otros superalimentos que se consumen frescos, comienzan a perder su valor nutricional rápidamente después de la cosecha. Considere cultivar sus propios microvegetales en casa, ya que esto le permitirá decidir exactamente cuándo cosecha su cultivo. Los microgreens son verduras jóvenes que miden aproximadamente de 1 a 3 pulgadas (2,5 a 3.0 in) de altura. Tienen un sabor aromático y un contenido concentrado de nutrientes y vienen en una variedad de colores y texturas. Los microverdes se consideran plantas bebés, que caen en algún lugar entre un brote y un verde bebé. La hierba de trigo se considera un súper alimento, es la hierba joven parte de la semilla de trigo germinada y está llena de nutrientes y vitaminas. Debido a esto, es un complemento ideal para jugos saludables y batidos verdes. El pasto de trigo es muy fácil de cultivar y se puede cultivar en interiores sin esfuerzo. El pasto de trigo es un alimento de formación alcalina, lo que significa que ayuda a equilibrar las dietas altas en ácidos en nuestros alimentos. Si el cuerpo está en un estado ácido, esto invita a las enfermedades a ingresar a nuestros cuerpos. El calcio, magnesio, boro, zinc, potasio y molibdeno son minerales alcalinos que se encuentran en la hierba de trigo que reequilibran el PH, nutre y protege todas las células de nuestro cuerpo. Remoje las semillas en agua fría durante 6-12 horas. Escurrir el agua en remojo y enjuague bien. Siembre las semillas en gran medida en una bandeja con drenaje lleno de medio completamente humedecido. Mantenga su medio húmedo regando ligeramente según sea necesario. Una vez que la hierba esté creciendo, mantenga el contenedor en una ventana soleada. Riegue regularmente.
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