Tabletas de melatonina de liberación extendida, vegetarianas, de Life Extension, 737870178712, 100, 1, 1

La melatonina aumenta la velocidad de conciliación del sueño y promueve la calidad del sueño. También tiene fuertes propiedades antioxidantes y es importante para proteger el ADN celular.2,3 Y nuestra fórmula de melatonina de 6 horas libera 300 mcg de melatonina gradualmente para ayudarlo a permanecer dormido. Más datos sobre la melatonina 6 Horas de liberación temporal: La melatonina es una hormona derivada del aminoácido triptófano. La melatonina es sintetizada principalmente por la glándula pineal y se libera principalmente por la noche. Además del apoyo saludable para el sueño, se ha demostrado que la melatonina apoya la salud inmunológica, la función cerebral saludable y más. Melatonina y sueño: Una buena noche de sueño es crucial para la salud y el bienestar general. Pero muchas personas experimentan dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormidas. Los patrones de sueño saludables se rigen por el ritmo circadiano de su cuerpo y la secreción adecuada de melatonina es esencial para mantener un ritmo circadiano saludable. Pero la liberación de melatonina disminuye con la edad y puede verse afectada por el jet lag, el trabajo por turnos y más. La melatonina promueve patrones saludables de sueño/vigilia y fomenta el inicio y la calidad del sueño, y fomenta el estado de alerta matutino y la calidad de vida en general. Melatonina y estrés oxidativo: La melatonina es especialmente importante para el ADN celular saludable y el apoyo de las mitocondrias porque ayuda a inhibir el daño oxidativo. La melatonina hace esto de manera más efectiva que muchos otros antioxidantes. Melatonina y salud inmunológica: La melatonina tiene un impacto beneficioso en el sistema inmunológico. Puede activar la respuesta inmune cuando se necesita más, pero también ayuda a restringir la respuesta inmune hiperactiva. Este efecto combinado se conoce como modulación, lo que hace que la melatonina sea un verdadero defensor inmunológico. Melatonina y salud cognitiva: La melatonina ha mostrado una fuerte relación con la promoción de la salud cognitiva. La suplementación con melatonina se ha demostrado en ensayos clínicos para ayudar a apoyar la función cognitiva saludable.

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