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Categoría: Pesas Rusas
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Pesas rusas para lograr objetivos de fitness: Las pesas rusas son herramientas perfectas para columpios, tirones, lanzamientos aéreos, entrenamiento de rotación. ; Ayuda a mejorar la capacidad de sostener contracciones musculares rápidas, enseñar al cuerpo a adaptarse a un centro de gravedad en constante cambio
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