Categoría: Bandas de Resistencia
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Los alevines caben en los dedos fácilmente. Simplemente expande tu mano y sentirás los músculos en tu antebrazo. Este movimiento con resistencia es lo que construirá los músculos y fortalecerá los tendones en la mano y el antebrazo. Al estirar los dedos hacia afuera con tensión alrededor de los dedos, fortalece los músculos y tendones que se insertan en el epicóndilo lateral, que es la fuente del dolor en el codo de tenista. Los músculos más fuertes ayudan a aliviar el dolor y los síntomas relacionados con el codo de tenista, el túnel carpiano y la artritis. Ideal para rehabilitación de manos y antebrazos, terapia física y terapia ocupacional.
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