YAJIACLONE Estirador de espalda para aliviar el dolor de espalda baja, portátil, ajustable, duradero, tablero de apoyo lumbar, regalos únicos de

Características Solución para aliviar el dolor de espalda: nuestra galleta de espalda está diseñada para descomprimir suavemente la columna vertebral y aliviar la tensión muscular. Con tablas de soporte curvas, esta herramienta auxiliar de bienestar (no es un dispositivo médico) promueve la alineación espinal natural y ayuda a aliviar el dolor de espalda baja, la ciática y la rigidez. Al apuntar a los puntos de presión a través del estiramiento controlado, fomenta el proceso de autocuración de su cuerpo, ofreciendo una alternativa no invasiva a los métodos tradicionales de alivio del dolor. Perfecto para el uso diario. Totalmente ajustable para una comodidad personalizada: Reconociendo que las necesidades de salud de la espalda de cada persona difieren, ya sea que prefieras un estiramiento suave o intenso, simplemente ajusta la altura del arco para crear una rutina de cuidado de la espalda a medida que se adapte a los requisitos únicos de tu cuerpo. Calidad premium y durabilidad de larga duración: hecha de materiales ecológicos de alta calidad, nuestra mesa de descompresión está diseñada para soportar el uso diario. Su estructura reforzada garantiza estabilidad y longevidad, proporcionando un soporte confiable para la espalda durante años. Invierta una vez y disfrute de beneficios sostenidos sin la molestia de reemplazos frecuentes. Uso versátil para el hogar, la oficina y los viajes: en casa: relájate durante el tiempo libre con una relajante sesión de estiramiento. En la oficina: Tome breves descansos para aliviar el estrés y la fatiga de estar sentado durante mucho tiempo. Sobre la marcha: su diseño compacto y ligero hace que la camilla de espalda baja sea fácil de empacar para viajar, asegurando soporte de espalda en cualquier lugar, incluso conduciendo. Perfecto para mantener la postura y reducir las molestias durante largos períodos de inactividad. Regalo pensativo para la salud de los seres queridos: muestra que te importa regalando este práctico popper a amigos o familiares. Ideal para cumpleaños, vacaciones u ocasiones especiales, es una forma significativa de priorizar su bienestar. El destinatario apreciará su consideración y la oportunidad de disfrutar de un estilo de vida activo y sin dolor. Al combinar un diseño ergonómico, capacidad de ajuste sin esfuerzo y portabilidad, nuestro estirador de columna vertebral es una de las mejores soluciones para cualquier persona que busque un alivio asequible y efectivo del dolor de espalda. Consejos de uso 1: (1) Este producto está diseñado para ayudar a descomprimir y estirar la columna vertebral de forma segura. (2) Siempre comienza con el ajuste de arco más bajo, no importa cuál sea su condición física; cuando se mejore la flexibilidad de su cuerpo, puede probar arco medio y luego arco alto. (3) Se recomienda comenzar con 3-10 minutos por sesión y 2-3 veces al día, aumenta gradualmente el tiempo a medida que tu cuerpo se ajusta. (4) La clave es la consistencia y la progresión gradual en lugar del estiramiento agresivo. Consejos de uso 2: (5) Deténgase si experimenta dolor agudo o entumecimiento, evite su uso si tiene lesiones graves en la espalda sin consultar a un médico. (6) Concéntrate en la respiración profunda para mejorar la relajación, nunca forzar ni rebotar en la camilla. (7) Úsalo antes de acostarte para ayudar con la calidad del sueño, combina con ejercicios de estiramiento suaves. (8) Mantente hidratado para ayudar a mantener la salud del disco espinal. INSTRUCCIONES DE USO FÁCIL DE SEGUIR PARTE 1: Paso 1: Coloque la tira central de espuma: Inserte ambos extremos de la tira de espuma en las ranuras designadas en el tablero de soporte lumbar, asegúrese de que la espuma esté firmemente unida a la placa; Paso 2: Ajuste la altura y la intensidad del arco del estirador: Gire las palancas de ajuste en ambos lados de la placa lumbar para controlar de manera flexible la curvatura del arco y la intensidad del soporte. (A) Gire las palancas en una dirección: aumente gradualmente el arco para un estiramiento espinal más profundo, ayudando a liberar completamente la tensión de la espalda. (B) Gira las palancas en otra dirección: disminuye gradualmente el arco para cambiar a un modo de soporte suave, proporcionando un estiramiento suave y cómodo.INSTRUCCIONES DE USO FÁCIL DE SEGUIR PARTE 2: Paso 3: Acuéstese sobre la camilla trasera: Coloque la camilla de espalda de descompresión sobre una superficie firme y plana. Inclínese lentamente hacia atrás, asegurando que la placa arqueada se alinee con la parte inferior de la espalda. Mantén las rodillas dobladas y los pies planos en el suelo para mayor estabilidad. Relájese y deje que la gravedad descomprima naturalmente su columna vertebral. Paso 4: Levantamiento seguro: Después de su uso, apóyese con los brazos para levantarse lentamente de la descompresión espinal. Siéntese y descanse durante 1 minuto antes de levantarse gradualmente para evitar mareos. El número de Modelo (ItemModelNumber) yajiaback Peso 1.10 Libras Dimensiones 15 x 8,3 x 4 pulgadas Destacados Solución para aliviar el dolor de espalda: nuestra galleta de espalda está diseñada para descomprimir suavemente la columna vertebral y aliviar la tensión muscular. Con tablas de soporte curvas, esta herramienta auxiliar de bienestar (no es un dispositivo médico) promueve la alineación espinal natural y ayuda a aliviar el dolor de espalda baja, la ciática y la rigidez. Al apuntar a los puntos de presión a través del estiramiento controlado, fomenta el proceso de autocuración de su cuerpo, ofreciendo una alternativa no invasiva a los métodos tradicionales de alivio del dolor. Perfecto para el uso diario., Totalmente ajustable para una comodidad personalizada: Reconociendo que las necesidades de salud de la espalda de cada persona difieren, ya sea que prefieras un estiramiento suave o intenso, simplemente ajusta la altura del arco para crear una rutina de cuidado de la espalda a medida que se adapte a los requisitos únicos de tu cuerpo., Calidad premium y durabilidad de larga duración: hecha de materiales ecológicos de alta calidad, nuestra mesa de descompresión está diseñada para soportar el uso diario. Su estructura reforzada garantiza estabilidad y longevidad, proporcionando un soporte confiable para la espalda durante años. Invierta una vez y disfrute de beneficios sostenidos sin la molestia de reemplazos frecuentes., Uso versátil para el hogar, la oficina y los viajes: en casa: relájate durante el tiempo libre con una relajante sesión de estiramiento. En la oficina: Tome breves descansos para aliviar el estrés y la fatiga de estar sentado durante mucho tiempo. Sobre la marcha: su diseño compacto y ligero hace que la camilla de espalda baja sea fácil de empacar para viajar, asegurando soporte de espalda en cualquier lugar, incluso conduciendo. Perfecto para mantener la postura y reducir las molestias durante largos períodos de inactividad., Regalo pensativo para la salud de los seres queridos: muestra que te importa regalando este práctico popper a amigos o familiares. Ideal para cumpleaños, vacaciones u ocasiones especiales, es una forma significativa de priorizar su bienestar. El destinatario apreciará su consideración y la oportunidad de disfrutar de un estilo de vida activo y sin dolor. Al combinar un diseño ergonómico, capacidad de ajuste sin esfuerzo y portabilidad, nuestro estirador de columna vertebral es una de las mejores soluciones para cualquier persona que busque un alivio asequible y efectivo del dolor de espalda., Consejos de uso 1: (1) Este producto está diseñado para ayudar a descomprimir y estirar la columna vertebral de forma segura. (2) Siempre comienza con el ajuste de arco más bajo, no importa cuál sea su condición física; cuando se mejore la flexibilidad de su cuerpo, puede probar arco medio y luego arco alto. (3) Se recomienda comenzar con 3-10 minutos por sesión y 2-3 veces al día, aumenta gradualmente el tiempo a medida que tu cuerpo se ajusta. (4) La clave es la consistencia y la progresión gradual en lugar del estiramiento agresivo., Consejos de uso 2: (5) Deténgase si experimenta dolor agudo o entumecimiento, evite su uso si tiene lesiones graves en la espalda sin consultar a un médico. (6) Concéntrate en la respiración profunda para mejorar la relajación, nunca forzar ni rebotar en la camilla. (7) Úsalo antes de acostarte para ayudar con la calidad del sueño, combina con ejercicios de estiramiento suaves. (8) Mantente hidratado para ayudar a mantener la salud del disco espinal., INSTRUCCIONES DE USO FÁCIL DE SEGUIR PARTE 1: Paso 1: Coloque la tira central de espuma: Inserte ambos extremos de la tira de espuma en las ranuras designadas en el tablero de soporte lumbar, asegúrese de que la espuma esté firmemente unida a la placa; Paso 2: Ajuste la altura y la intensidad del arco del estirador: Gire las palancas de ajuste en ambos lados de la placa lumbar para controlar de manera flexible la curvatura del arco y la intensidad del soporte. (A) Gire las palancas en una dirección: aumente gradualmente el arco para un estiramiento espinal más profundo, ayudando a liberar completamente la tensión de la espalda. (B) Gira las palancas en otra dirección: disminuye gradualmente el arco para cambiar a un modo de soporte suave, proporcionando un estiramiento suave y cómodo., INSTRUCCIONES DE USO FÁCIL DE SEGUIR PARTE 2: Paso 3: Acuéstese sobre la camilla trasera: Coloque la camilla de espalda de descompresión sobre una superficie firme y plana. Inclínese lentamente hacia atrás, asegurando que la placa arqueada se alinee con la parte inferior de la espalda. Mantén las rodillas dobladas y los pies planos en el suelo para mayor estabilidad. Relájese y deje que la gravedad descomprima naturalmente su columna vertebral. Paso 4: Levantamiento seguro: Después de su uso, apóyese con los brazos para levantarse lentamente de la descompresión espinal. Siéntese y descanse durante 1 minuto antes de levantarse gradualmente para evitar mareos. La calificación que le dan a YAJIACLONE Estirador de espalda para aliviar el dolor de espalda baja, portátil, ajustable, duradero, tablero de apoyo lumbar, regalos únicos de Navidad para hombres, mujeres, él, yoga, gimnasio, hogar, oficina, viajes esenciales., (39) usuarios es de 4.1 sobre 5 estrellas.

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