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Este planificador compacto de fitness mide 5.8 x 8.2 pulgadas, es un planificador de fitness simple y elegante que puede rastrear la pérdida de peso, el gimnasio, el progreso de culturismo, te ayuda a gestionar tu registro de entrenamiento de manera eficiente y lograr tus objetivos perfectamente, y vivir una vida saludable. Diseños de páginas simples y un montón de espacio para registrar una variedad de diferentes entrenamientos, ayuda a controlar el progreso de fitness y aumentar tu autoeficacia. Este diario de entrenamiento contiene: página de información de referencia rápida, objetivos y planes, seguimiento de progreso, calendario, resultados, entrenamientos rutinarios, mis ejercicios, páginas de seguimiento de ejercicios y páginas de notas para tomar notas, listas, objetivos, etc., que te ayudan a gestionar tu registro de entrenamiento de manera eficiente y lograr tus objetivos perfectamente. Este diario de entrenamiento ayuda a rastrear tus ejercicios y entrenamientos con 136 páginas que proporcionan suficiente espacio para registrar tus objetivos, ejercicios, pérdida de peso, etc., lo que es útil para un seguimiento de registro de entrenamiento de 4.5 a 6 meses. La agenda de fitness permite ejercicios, citas, estiramiento, calentamiento, enfriamiento, repeticiones, conjuntos, cardio, intensidad y calorías, todo para ser trazado en un formato fácil de usar. Tiene suficiente espacio para registrar una variedad de diferentes entrenamientos, ayuda a monitorear el progreso del fitness y aumentar tu autoeficacia. Cubierta resistente y flexible para proteger bien las páginas interiores. Papel grueso para reducir las fugas de tinta, borrar problemas de deshilachado y sombreado. Metal fuerte y encuadernación plana de doble alambre. Planifica, crea y programa tu registro de entrenamiento diario con este maravilloso planificador de fitness.
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