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Todo lo que necesitas para trabajar en tus objetivos de fitness: este diario de fitness y planificador de entrenamiento de gran formato dura 6 meses y tiene todo lo que necesitas para establecer y lograr tus objetivos de fitness y salud de una manera eficaz y sostenible., Planifica fácilmente tus comidas y entrenamientos: dentro del diario del gimnasio, encontrarás 6 calendarios mensuales, 28 planes de comidas semanales y 140 páginas de entrenamiento para planificar los entrenamientos en detalle, realizar un seguimiento de las comidas, calorías, nutrientes y actividades cardiovasculares, y añadir notas adicionales., Rastrea tu progreso con rastreadores: esta agenda de fitness incluye un rastreador de medición corporal, un rastreador de progreso semanal, un rastreador de hábitos diarios y 6 revisiones mensuales completas para reflexionar sobre tu rendimiento al final de cada mes., Listas de compras, cinta de medir y calcomanías: este libro de entrenamiento viene en un formato grande (7 x 10 pulgadas) y tiene una tapa blanda duradera de cuero ecológico, papel grueso de 120 gsm, 3 marcadores, listas de comestibles elásticas, cinta métrica, calcomanías y guía de usuario (idioma español no garantizado)., Garantía de devolución de dinero de 60 días: cambiaremos o reembolsaremos tu libro de registro de entrenamiento si no estás satisfecho con tu diario de entrenamiento para mujeres y hombres por cualquier razón. Comuníquese con nosotros por mensaje para reembolsar su diario de seguimiento de entrenamiento.
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