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PLANEA CADA DETALLE DE SUS COMIDAS DIARIAS Y ENTRENAMIENTOS: Este diario de alimentos y fitness cuenta con páginas diarias detalladas para planificar comidas y entrenamientos y rastrear nutrientes diarios, ingesta de agua, nivel de energía y otros datos de salud., DESARROLLA UNA ESTRATEGIA PARA ALCANZAR TUS OBJETIVOS DE BIENESTAR: Este diario de fitness y nutrición dura 3 meses y te ayuda a establecer grandes objetivos de bienestar, dividirlos en pasos de acción manejables e incorporarlos a tu agenda diaria para trabajar de manera consistente., Rastree las medidas y la salud de su cuerpo fácilmente: use rastreadores convenientes para monitorear el peso, las mediciones corporales, los resultados de las pruebas de laboratorio, los hábitos y la actividad física para ver cómo su rutina afecta su bienestar y ajustar si es necesario., Pegatinas, guía del usuario y formato grande: este diario de fitness para mujer viene en formato grande (7.5x10 pulgadas). El diario de ejercicio tiene una tapa dura de cuero ecológico, papel grueso de 4.23 oz/m², 3 marcadores, bucle para bolígrafo, elástico, bolsillo para notas, calcomanías y guía de usuario (idioma español no garantizado)., GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DE DINERO DE 60 DÍAS: Cambiaremos o reembolsaremos su diario de fitness y nutrición si no está satisfecho con su calendario de entrenamiento por cualquier razón. Comuníquese con nosotros por mensaje para reembolsar su diario de entrenamiento para mujeres.
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