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Categoría: Planificadores
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Bienestar corporal y mental: un diario diario de bienestar para mujeres y hombres, que te motiva a lograr tus objetivos de salud, dieta y acondicionamiento físico y crear un estilo de vida saludable y equilibrado. La agenda de bienestar Life & Apples se basa en un sistema motivacional guiado con herramientas y prácticas para registrar el consumo de alimentos, planificar comidas y actividades de fitness, desarrollar hábitos positivos, registrar hábitos de autocuidado y rastrear el progreso de las metas., Diario de alimentos todo en uno, planificador de fitness y diario de gratitud: come más saludable, tiene más energía y siéntete más feliz todos los días. Este diario de bienestar cubre todos los aspectos del bienestar físico y mental: pensamiento positivo, gratitud, afirmaciones, nutrición, ejercicio y cuidado personal., Agenda sin fechas, calidad premium: cubre 13 semanas, cuaderno de tapa dura de 5.5 x 8 pulgadas (tamaño A5), papel grueso de 3.53 oz/m². Incluye una hoja de calcomanías para planificador, rastreador de hábitos de 12 meses, un lazo para soporte para bolígrafos, banda de cierre, 2 marcadores de cinta y un bolsillo interior para notas., Extras y bonos: cada agenda incluye una hoja de trabajo de seguimiento de hábitos, hoja semanal de seguimiento de fitness, hoja de seguimiento de medición y 2 coloridas hojas de calcomanías de diario de bienestar. También obtiene acceso exclusivo al paquete electrónico Life and Apples Healthy Eating & Meal Planning con su compra. El paquete incluye libros electrónicos e imprimibles de planificador descargables, como un planificador de comidas semanal, recetas saludables, planificador semanal de fitness y la guía completa para planificar y preparar comidas., El regalo perfecto para mujeres y hombres de todas las edades y para cualquier ocasión. Usar este diario de alimentos y diario de fitness te mantendrá motivado, inspirado y comprometido con un estilo de vida más saludable.
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